リフラは少人数制のヨガスクールです。講師との距離が近いセミプライベートレッスンを受けることができます。

呼吸・瞑想・ポーズにより、今の内面（心）と外面（肉体）を感じ自分自身を見つめていきます。

しなやかで引き締まった美しい身体を作っていきます。体幹強化・リラクゼーション。

清潔感のある落ち着いた空間、アロマの香り、心地良いサウンド、リラックス感たっぷり。

ヨガマッット・ヨガブロック・ヨガベルト・ボルスター・ブランケットは無料で貸し出しております。