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スパティカヨガサロン・リフラ はパーソナルレッスン、
少人数制セミプライベートレッスンのヨガサロンです。
知らない自分を知って「なりたい自分になるヨガ」
ご自身の体の癖を調整しながら、
美しくしなやかなからだを作っていきます。
深部までとどく柔軟の基本、立ち姿勢、
インナーマッスルの使い方からお一人ずつ丁寧に誘導。
本質から輝くカラダ、
なりたい自分作りをサポートさせていただきます。
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パーソナルレッスン
2016-08-26 (金)
9時30分~パーソナル受付
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