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〜人生が豊かになるヨガ〜
体軸をつかって きれいになる。
正しい姿勢でポーズをとって歪みを改善。
立ち姿勢・骨盤調整・インナーマッスル
の使い方から丁寧にレッスン。
お一人おひとり、体を整えるポイントを
分かりやすくお伝えします。
初心者も安心してご参加いただけます。
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