〜人生が豊かになるヨガ〜
体軸をつかって きれいになる。
正しい姿勢でポーズをとって歪みを改善。
立ち姿勢・骨盤調整・インナーマッスル
の使い方から丁寧にレッスン。
お一人おひとり、体を整えるポイントを
分かりやすくお伝えします。
初心者も安心してご参加いただけます。