顔 ヨ ガ
アンチエイジング専門の顔ヨガ
４０、５０代〜女性のためのレッスンを中心に行ってます。
年齢とともに気になる 、、しわ、たるみ、ほうれい線を解消。
パーツごとに鍛えたりストレッチしたり、わかりやすく、丁寧に、表情筋の使い方をお伝えします。
覚えてしまえば一生続けられる、お金のかからない美容＆健康療法です。
1日たった3分、顔ヨガでプチ整形。
歳を重ねるごとに美しく、私らしく輝いていきましょう。
グループレッスン
●顔ヨガ＆姿勢美人 class
＊マスク生活でのたるみと、年齢とともに気になる、、
お顔の悩み・丸くなりがちな姿勢を改善。
お顔も体も ー10歳を目指すクラス。
お顔のコリを取るマッサージ、お顔をパーツごとに鍛えたりストレッチ！
しわ・たるみ・ほうれい線を解消し、ステキな笑顔を作ります。
姿勢は、見た目年齢・気持ち・体に大きく影響します。若返り効果を倍増させるストレッチ、体幹が強くなる座り方で、姿勢美人へ導きます。
第2、4（土）15：15
第1、3（日）13：15
◯マスク生活での頬のたるみ
◯ほうれい線
◯目の周りのたるみ
◯目や口が小さくなってきた
◯二重あご
◯首のしわ
◯くすみ
◯顔の左右差が気になる
👆2つ以上気になり始めたら、顔ヨガレッスンへ♡
LIVING姫路で紹介されました✨
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◎顔ヨガの企業研修、学校、各種イベントの出張レッスンご相談承ります。
